Eure Gesundheit ist uns wichtig und daher möchten wir Euch den „Persönlichen Aktivitäts- und Präventions-Screening-Test“ (PAPS-Test) ans Herz legen. Der Test wurde von der Humboldt-Universität zu Berlin entwickelt und gibt euch eine erste Einschätzung eures individuellen gesundheitlichen Risikos beim Sport. Hier gehts zum Test.
Ummeldungen können selbstständig über den Änderungslink aus der Anmeldebestätigung, die jeder Teilnehmer per E-Mail erhält, vorgenommen werden. Ab dem 28. März 2025 können Ummeldungen nur noch vor Ort vorgenommen werden. Dabei bitte dieses Dokument ausgefüllt mitbringen.
Alle wichtigen Infos auf einen Blick in der Ausschreibung.
Ergebnisse 2024 Ergebnisse 2023 Ergebnisse 2022 Ergebnisse 2021 Ergebnisse 2020 virtueller Frohnaulauf Ergebnisse 2019 Ergebnisse 2018 Ergebnisse 2017 Ergebnisse 2016 Ergebnisse 2015 Ergebnisse 2014 Ergebnisse 2013
Am Tag der Veranstaltung (30. März 2025) ab 08:30 Uhr, Sportplatz Schönfließer Str.
Im Start-/Zielbereich wird es eine Ziel-/Zwischenverpflegung geben, die euch mit diversen Getränken versorgen wird. Wir wollen grüner werden! Deshalb wird es bei der Ziel- und Zwischenverpflegung keine Einwegbecher mehr geben, um so einen kleinen Beitrag zur Müllreduzierung zu leisten. Helft mit und bringt euren eigenen Becher mit. Außerdem bieten wir deshalb in der Online-Anmeldung und [...]
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Es stehen euch unbewachte Umkleidekabinen zur Verfügung. Duschen und WCs sind ebenfalls vorhanden.
10 km: Jg. 2010 und älter 5 km: Jg. 2014 und älter 1200 m: 2015 - 2018 1800 m: 2011 - 2014
Info für die 10 km Läufer: Nach der ersten Runde, folgt eine Runde über die Aschenbahn des Poloplatzes (mit elektronischer Zwischenzeit) bevor es auf die zweite 5km-Runde geht. Streckenprofil: Flach Strecke Kinderlauf 1.200m Strecke Kinderlauf 1.800m
